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porque duermes de noche y no de día​

dippermabel999: Es un hormona que únicamente se segrega de noche, y es la encargada de regular el ritmo circadiano, es decir, de diferenciar las funciones de nuestro organismo entre vigilia y sueño. Lo ideal para segregar suficiente melatonina para un sueño profundo y de calidad es dormir en un espacio totalmente a oscuras. :> espero haberte ayudado xd

Respuestas

Respuesta dada por: rosyrb100
0

Respuesta:

porque es de noche y todo está oscuro y es la hora que casi no puedes hacer nada porque está muy oscuro

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