Alguna dieta para poder bajar abdomen?
mido 1.65
peso 59 kg
mi edad de 14 años

baezelianny6: Tengo la misma edad si quieres te mando la mia

paulacamey1418: si esta bien

baezelianny6: por donde te la mando

paulacamey1418: por mi correo

paulacamey1418: paulacamey1418

paulacamey1418: puedes agregar el a arroba no me deja enviarlo completo :(

paulacamey1418: Ah Puedes reponder la pregunta quiero darte puntos :)

Respuestas

Respuesta dada por: hashyarletc

Respuesta:

as ejercicio

Explicación:

hashyarletc: Las porciones según grupo de alimentos que seguidamente se recomiendan están en función al requerimiento de energía de una persona saludable con un nivel de actividad física ligera y de ámbito urbano.

paulacamey1418: Oh soy muy activa! hago ejercicios de abdomen, hago bicicleta extrema en montaña, pero mi abdomen es el mismo, no se quita esa longuita :(

hashyarletc: mm

hashyarletc: come sano

paulacamey1418: por eso pedi ayuda de una dieta de abdomen :D

hashyarletc: mm

hashyarletc: MENU TIPO PARA ADOLESCENTES
TIEMPO DE COMIDA ALIMENTOS
ALMUERZO Ensalada de verduras
Arroz
Carne / leguminosa (papa)

paulacamey1418: Gracias :DDDDDD

hashyarletc: denada

Respuesta dada por: baezelianny6

Respuesta:

Ok te lo enviare por ahi

Explicación:

paulacamey1418: Oh soy muy activa! hago ejercicios de abdomen, hago bicicleta extrema en montaña, pero mi abdomen es el mismo, no se quita esa longuita :(
Necesito una dieta por que pienso que mi alimentación es la mala

baezelianny6: La dieta que tengo es muy buena y no paso hambre

paulacamey1418: puedes enviarmela, mi correo es paulacamey1418
siempre gmail
no me deja poner arroba

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