efectos orgánicos que produce el entrenamiento anaeróbico en sistema múscular Ayuda es para hoy:(
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El entrenamiento anaeróbico aumenta la fuerza y la densidad de los huesos más que cualquier otro tipo de ejercicio. 4. Aumenta el metabolismo. Cuanto más lento sea nuestro metabolismo, más fácil será ganar grasa corporal y más difícil será perderla
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pablohilariorodrigue:
espero que te sirva
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