1¿porqué nunca se debe llegar a la fatiga?
2¿que es esfuerzo personal?
3¿que es límites del organismo?
4¿que es vigorizacion física?
5¿que es capacidad física personal?
6¿porque debemos evitar esfuerzos extremos?
Respuestas
Respuesta:
nadamas me se la primera
Explicación:
La fatiga muscular es la incapacidad o falta de fuerzas para continuar realizando una actividad. Su origen es multifactorial, algunas causas pueden ser la mala alimentación, mala hidratación, el sobreentrenamiento, la mala recuperación postentreno o la falta de horas de sueño.
Respuesta:
1 porque así estás tranquilo y sin problemas ni estrés
2 esfuerzo personal es cuando tú te esfuerzas haciendo algo difícil tú solo sin ayuda de nadie
3 límites de organismos es q hay muchos organismos y hay q limitarlos
4 Es cuando te sientes con vigor de hacer ejercicios físicos te sientes con mucho ánimo
5 significa q tu mismo te capacites en cosas físicas etc
6 porque a la larga afecta a nuestro sistema físico ya q al hacer esfuerzos puedes hacer una mala maniobra en tu cuerpo q te va ha perjudicar
Explicación:
espero haberte ayudado