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- Tomar agua con limón. Tomar agua con limón. ...
- Beber agua después del café ...
- Beber dos vasos con cada comida. ...
- Comprar una buena botella. ...
- Beber agua como rutina. ...
- Poner una alarma en el móvil como recordatorio. ...
- Aprovechar las visitas al baño. ...
- Diluir los zumos y darles chispa.
Explicación:
- Comenzá y terminá el día con agua. Un vaso de agua en ayunas y uno al final del día ayudan a eliminar toxinas y promueven una buena salud intestinal.
- Agregá hielo a las bebidas y batidos. ...
- Instalá un purificador de agua. ...
- Elegí formas creativas de beber agua. ...
Aprovechá los momentos para beber más agua.
espero que te ayude mucho
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1 hidrata la piel
2 ayuda a la purificación de la piel
3 nos ayuda en muchas ocasiones para desechar desechos
4 ten en cuenta q una gran parte de nuestro cuerpo se compone de agua y que si tienes sed es q te falta al menos un porcentaje de agua en tu cuerpo
Y ya ns más we espero haberte ayudado:)
2 ayuda a la purificación de la piel
3 nos ayuda en muchas ocasiones para desechar desechos
4 ten en cuenta q una gran parte de nuestro cuerpo se compone de agua y que si tienes sed es q te falta al menos un porcentaje de agua en tu cuerpo
Y ya ns más we espero haberte ayudado:)
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