Question

por qué es importante el ejercicio en una buena alimentación​

Answer 1

Respuesta:

Por qué es importante el ejercicio en una buena alimentación​ ? :

El ejercicio evita el estar siempre bajo el control de una dieta y llevar una alimentación variada y equilibrada. Mejora el sentimiento de bienestar y autoestima. Reduce la ansiedad y protege el organismo frente el estrés, permitiendo controlar la compulsión por la comida o el picotear

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Te ayudará a mantener tu peso y reducir los riegos de contraer alguna enfermedad. El ejercicio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga.

Explicación: