Question

ejercicios como sacar abdomen

Answer 1

Respuesta:

con un cuchillo xd jajbajababba

Answer 2

Respuesta:

soy nuevo

Explicación:

Plancha Superman

Elevaciones de rodilla

Giros rusos.

Plancha lateral con elevación de cadera.

Abdominales Sit-up.

Elevaciones de piernas.

Plancha con rotación de cadera.

Abdominales Crunch.