¿Qué ejercicios haces normalmente en tu clase de Educación Física y para qué pensas que los haces?.
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Sentadilla: Para fortalece mucho las piernas y mejora la postura.
Abdominales: Para fortalecer tu abdomen.
Correr: Para mejorar tu el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general.
Jumping Jacks: Sirve para fortalecer y favorecer la estabilidad de piernas
Espero te sirva :)
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