Question

Concepto de hidratación. Hidratación en el deporte: antes, durante y después. Describir como debe ser y como varía de acuerdo al deporte.

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Answer 1

Respuesta:

PUES SE TIENE QUE HIDRATAR CONSTANTEMENTE CUANDO HACES EJERCICIO, EN EL FUT BOL POR EJEMPLO SE HACE MUCHO EJERCICIO Y TE TIENES QUE HIDRATAR

Explicación: AL HACER EJERCICIO SUDAS Y SE TIENE QUE REPONER EL AGUA QUE SE PERDIO