Respuestas
Respuesta:1.Los podemos clasificar según las necesidades diarias, basadas en las recomendaciones nutricionales. MACRONUTRIENTES: Hidratos de Carbono, Fibra Alimentaria, Proteínas y Grasas. MICRONUTRIENTES: Minerales, Vitaminas liposolubles e hidrosolubles
2.Una dieta recomendable deber ser suficiente, completa, equilibrada y adecuada, además de variada e higiénica. Tiene que ser suficiente en cantidad y calidad. Desde el punto de vista energético debe tener la cantidad suficiente de calorías; un adulto normal requiere de 2000 a 3000 calorías al día.
3.Una dieta recomendable deber ser suficiente, completa, equilibrada y adecuada, además de variada e higiénica. Tiene que ser suficiente en cantidad y calidad. Desde el punto de vista energético debe tener la cantidad suficiente de calorías; un adulto normal requiere de 2000 a 3000 calorías al día.
4.Las sustancias vitales para nuestro cuerpo son los alimentos, el agua y el oxigeno, así como otras biomoléculas
5.Los de origen vegetal: verduras, frutas, cereales.
Los de origen animal: carnes, leche, huevos.
Los de origen mineral: aguas y sales minerales.
Cada uno de estos alimentos proporcionan a nuestro organismo sustancias que le son indispensables para su funcionamiento y desarroll
Explicación: