Por favor ayuda es para hoy.
¿Qué es una dieta?
¿Cuáles son las características de una dieta correcta?
¿Cómo podemos saber si nuestra dieta es correcta y si estamos consumiendo las cantidades necesarias de nutrimentos que requerimos para mantener nuestra salud en buen estado y prevenir enfermedades?
¿En qué consiste “el plato del bien comer” recomendado por la secretaría de salud?
Respuestas
En nutrición, la dieta es la suma de las comidas que realiza una persona u otro organismo, mientras que los hábitos dietéticos conforman el patrón de alimentación que sigue a diario, esto incluye las preferencias alimentarias, la influencia familiar y cultural sobre el individuo en lo que respecta a los alimentos que ingiere. Aunque los humanos en general son omnívoros, cada cultura mantiene preferencias y mitos sobre algunos alimentos. Por otra parte tales preferencias alimentarias individuales puede ser o no saludables desde el punto de vista nutricional. Una alimentación equilibrada requiere una ingestión variada de alimentos con el fin de obtener las cantidades adecuada de energía y nutrientes
y algunas de las características para una dieta good es tiene que ser equilibrada, completa , ser suficiente, adaptada a tu edad ,variada etc
las otras 2 si que la respondan ellos para que ganen puntos también por fa dame coronita la necesito :)
Respuesta:
1.-Control o regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona o un animal, generalmente con un fin específico.
2.-completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Variada,
3.-si tenemos los alimentos del plato del buen comer
4.-El plato del bien comer es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria, la cual establece criterios para la orientación nutritiva en México
Explicación:
espero que te ayude
dame coronita porfa