Question

Cuál es la diferencia entre un calambre y una contractura muscular

Answer 1

Respuesta:

Las contracturas se dan “cuando el músculo se queda sin oxígeno en la práctica deportiva”; los calambres “son contracciones involuntarias pero dolorosas” y, los desgarros -dijo- “son fáciles de identificarlos por el sonido y la sensación y, pueden ser simples, moderados y graves, dependen de la fibra muscular”. “Ante un desagarro hay que suspender la actividad”, indicó y, recomendó que ante estos síntomas se debe realizar una entrada en calor previa a la actividad física intensa.

Explicación: