Question

Elaborar un Cuestionario 10 de Preguntas y Respuestas acerca del tema ¿Cómo diversificar e incrementar mi actividad física?.

Answer 1

Respuesta:Algunos consejos son: Levántate un poco antes para no ir a los sitios sin prisas, las carreras estresantes por llegar a los sitios a tiempo no sirven como actividad física saludable. Ve a pie a hacer encargos o en tus desplazamientos habituales. Elige caminos y trayectos más largos para aumentar el tiempo caminado.

que es

como es

como se hace

bro eso fu lo que entendi espero que te sirva

Explicación: