Realizar un análisis sobre los riesgos de tener una vida sedentaria, y cual es mi compromiso. (NO COPIAR Y PEGAR DE INTERNET),Mínimo 15 líneas
Respuestas
Riesgos del sedentarismo
Propensión a la obesidad: la persona sedentaria no quema las grasas queconsume y estas son almacenadas en áreas como el abdomen, lo queaumenta su volumen, que reduciendo la cantidad de alimentos con lasdietas se reduce el volumen de grasas, las dietas sin un régimen deportivolo único que hacen es activar dichos "almacenes de grasa". Una dieta sindeporte está condenada al fracaso.óseo: la carencia de actividad física hace que los huesos pierdan fuerza y se debiliten, lo que abre el camino a enfermedades óseas como laosteoporosis que dificulta distintas actividades como subir escaleras tener relaciones, caminar, levantar objetos o correr: el aumento de las grasas enel organismo implica también el colesterol en el cual las arterias y venas sevuelven también almacenes de grasas inutilizadas, lo que hace que el flujosanguíneo hacia el corazón sea menor y por lo tanto tenga que hacer undoble esfuerzo. De esto vienen los cardiacos y las fatigas ante cualquieresfuerzo.