¿Cuál sería mi pedo ideal?
Mido 1'58-1'59
Peso 55-56
¿Cómo podría perder peso en una semana?
COSAS SANAS SIN VÓMITOS!!
Estuve mirando el blog de "ana y mia"
Es una tontería, no me quiero morir!!
Y bueno gracias,buenas noches
Respuestas
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Tu peso es conforme a la talla dependería de la edad que tengas pero si bajar de peso quisieras entonces estarias adelgazar la figura ya que la talla es -1'00 de tu medida y -90 entre esos dos esta tu peso ideal
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1
hola, mira yo creo que con ese peso estas genial porque por esa altura tenes que pesar 55, pero bueno si queres bajar te recomiendo que tomes agua mucha agua,2 litros y comas sano, mucha fruta verdura, evites comer pan y trata de mo mezclar la carne con pastas, tambien evita la sal, y hace ejercicio, si no haces ningun desporte, sali a correr o camina, mucha suerte!!!!
akprisci:
no* y si queres ponerle sal bueno pero poco, ah y me olvide, usa edulcorante en vez de azucar, si no te gusta el liquido podes usar el de sobresitos, y para acompañar en el desayuno y la merienda, podes 4 galletitas de aguan con mermelada light o queso crema, podes en el almuerzo comer un minion de pan pero bueno vos si queres en una semana bajar no lo comas y como te dije toma mucha agua, que eso es lo que hace arrastrar las grasas :)
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