• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: leoximaralvarez
  • hace 4 años
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describa cuatro ejercicios de movilidad articular

Respuestas

Respuesta dada por: rodriguezvargasluisa
1

Respuesta:

Ejercicios de movilidad articular para un entrenamiento más efectivo:

♡ Sentadillas de arquero

♡ El gato y la mesa

♡ Lunge con apertura de pectoral

♡ Sentadilla profunda con apertura

♡ Roll Down

♡ El puente

Explicación:

Espero haberte ayudado

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