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Después de haber realizado esfuerzo físico durante un tiempo significativo, es natural querer detenerse y tomar un respiro. ...
No saltarse el estiramiento. Estirar es un paso crucial para sacarle todo el provecho a nuestro entrenamiento. ...
ese monte hay que dejar de hacer ejercicio y que deberias hacer descansar
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cuando está enfermo o cuando falleció
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