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sistemas de entrenamiento de la velocidad​

Respuestas

Respuesta dada por: linapaba006
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Respuesta:

Medios de entrenamiento: desplazamientos a máxima velocidad, juegos de persecución o relevos con otros compañeros corredores, ejercicios de técnica de carrera y de coordinación, progresiones, multisaltos y pliometría.

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