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Respuesta dada por:
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Respuesta:
De pie, con las piernas rectas, tocarse las puntas de los pies.
Lo mismo, estando sentado.
Levantar pesos con la columna arqueada.
Movimientos y giros bruscos de la columna.
Los saltos y las sacudidas también son peligrosos.
Explicación:
Espero verte ayudado:)
CORONA PORFAS
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