Question

5 afirmaciones que beneficien nuestra salud relacionada con actividad física.......(doy corona)​

Answer 1

Respuesta:

Ayuda a mantener el bienestar general. ...

Mejora el descanso. ...

Reduce el riesgo de demencia y el deterioro cognitivo. ...

Mejora la forma y resistencia física. ...

Ayuda a prevenir enfermedades (cardiopatías, algunos tipos de cáncer, diabetes, depresión...). ...

Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

Explicación: