Respuestas
Respuesta dada por:
2
El skipping suele ser utilizado tanto en las entradas en calor, ya que pone en marcha nuestros músculos y tendones, activando la circulación, como a la hora de fortalecer el tren inferior, ya que los extensores del tobillo (gemelos y sóleos) y los flexores de la cadera (psoas ilíaco y cuádriceps) trabajan.
jhensonsilva6:
graciad
Preguntas similares
hace 3 años
hace 3 años
hace 6 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 7 años