Question

Cuales son las partes del sistema
oseo y del sistema muscular que debo no cuidar un bailarín o danzante.​

Answer 1

RespuestaLa primera lección de ballet empieza con las cinco posiciones básicas que se toman delante de la barra. Entonces se fortalecen los músculos y se les mantiene flexibles mediante el ejercicio diario. Los ligamentos se estiran por completo para lograr mayor flexibilidad. El cuerpo llega a tener la habilidad de moverse con el mayor grado posible de rapidez, control, agilidad, gracia y ligereza.