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contienen fosforo que es una ayuda para el cerebro
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Resputa Suma de elementos esenciales: ¿qué pescados y mariscos son una buena fuente? Según la suma de sus niveles medianos de cobre, manganeso, selenio y zinc, las especies de peces y mariscos que contienen concentraciones más altas de elementos esenciales son los mejillones enlatados, el jurel fresco y los mejillones frescos.
espero que sirva gracias
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