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En los últimos años ha crecido la tendencia a llevar a cabo estudios cuyo objetivo es conocer cómo influye la dieta en determinadas enfermedades. Entre las más estudiadas se encuentran aquellas que están relacionadas con la salud mental, como es el caso de la depresión. No en vano, los datos de la Sociedad Española de Psiquiatría revelan que entre el 10 y el 15% de la población tendrá alguna vez un cuadro depresivo en su vida. La depresión afecta a una de cada 5 mujeres y a uno de cada 10 hombres, de manera que se calcula que sólo en España hay entre 1,2 y 1,5 millones de personas con este trastorno.
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espero te ayude
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pues la vida saludable se encarga principalmente de tu salud ya sea fsica y mental y al ser mental la depresion es donde esta hay y pues lo que tienen en comun son las salud mental
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