Question

¿Cómo deben de ser la postura del cuerpo al momento de realizar el calentamiento?

Answer 1

Respuesta:

hola

Explicación:

El calentamiento relaja los músculos y tendones, lo cual alivia el desgaste muscular porque aumenta el flujo sanguíneo. El estiramiento antes y después de hacer ejercicio da al músculo un tiempo de recuperación para aliviar el dolor. Otro beneficio es que se incrementan la elasticidad de los músculos.

basándonos en este texto podríamos decir que todo va a ser dependiendo del ejercicio que se este llevando a cabo