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Objetivos claros y asumibles. ...
Hazte con una agenda. ...
Revisa la agenda cada mañana. ...
No te agobies con los horarios. ...
Permite la introducción de pausas de 10-15 minutos cada 2 horas. ...
Procura tener nos horarios fijos para cada tipo de actividad. ...
Lleva el orden también a tu entorno. ...
Establece prioridades
Explicación:pero dae las gracias y corona porfa
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