Question

2. Cuando en una competencia uno de los deportistas presenta una sobrecarga muscular se debe:

A. Realizar un calentamiento
B. Realizar un estiramiento
C. Realizar un masaje corporal
D. Colocar hielo en los músculos​

Answer 1

Respuesta:

La forma más eficaz de apaciguar el dolor ocasionado por una sobrecarga muscular es la realización de un calentamiento adecuado, la aplicación de calor local y el masajeo de la zona.

Explicación:

B)