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Respuesta:
Verduras y frutas.
Albaricoque.
Cereza.
Ciruela.
Higo.
Manzana.
Melocotón.
Nectarina.
Pera.
Cereales y tubérculos.
Ejemplo de cereales: maíz, trigo, centeno, cebada, avena y arroz.
Ejemplo de alimentos derivados de cereales: tortilla, pan, bollos, galletas, pasta y harina de trigo, entre otros.
Ejemplo de tubérculos: yuca, papa y camote.
Leguminosas y alimentos de origen animal.
Las principales legumbres consumidas por los humanos son: alfalfa, chícharo, fríjol, alubia, garbanzo, habas, ejote, lentejas, cacahuate, y soya, son altamente nutricionales pues contienen: proteínas, hidratos de carbono, lípidos, fibra, minerales y vitaminas.
Carne.
Pescados y mariscos.
Huevos.
Leche y derivados lácteos.
Fuentes.
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