Asignatura: Educ. Fisica
Autor: mercidue68
hace 4 años

cuales son los beneficios fisicos y para la salud de nuestro organismo al realizarár actividad física o deporte sistemáticamente?.

Respuestas

Respuesta dada por: Nani3216903

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

mercidue68: esta buena, no como el de arriba.

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