cuales son los beneficios fisicos y para la salud de nuestro organismo al realizarár actividad física o deporte sistemáticamente?.​

Respuestas

Respuesta dada por: Nani3216903
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Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:


mercidue68: esta buena, no como el de arriba.
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