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5 tipos de trabajos en dónde hagas mucha fuerza ​

Respuestas

Respuesta dada por: valealoaguilarr
1

Respuesta:

Curl con barra. Levantar una barra desde la altura de la cintura hasta el pecho, con los brazos flexionados.

Sentadilla. ...

Elevación lateral. ...

Extensiones de tríceps con polea. ...

Press de banca. ...

Elevación de hombros con mancuernas. ...

Peso muerto. ...

Desplante.

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