• Asignatura: Matemáticas
  • Autor: andersycoy435
  • hace 4 años
< >

que es un método
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Respuestas

Respuesta dada por: abigail555
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La rutina 5x5 es una rutina concebida originalmente como entrenamiento básico de la fuerza consiste en realizar cinco series de cinco repeticiones todas ella se con el mismo peso, tres días a la semana.
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