Question

¿Que debemos tener en cuenta para que nuestra alimentación sea adecuada y saludable?​

Answer 1

Respuesta:los vegetales

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física.

Tomar a diario 8 vasos de agua segura.

Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores.

Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio.

Explicación:

espero y te sirva