Question

¿Por qué es tan importante la técnica de la carrera?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La técnica o forma que tenemos de correr es muy importante porque asegura que corramos con eficiencia y evita que nos lesionemos. Los ejercicios de técnica de carrera también ayudan a mejorar la coordinación y la agilidad, dos aspectos del entrenamiento que se suelen descuidar.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

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