Question

cinco ejemplos de dieta​

Answer 1

Respuesta:

Hola Espero t ayude aki t van

Explicación:

DESAYUNO Leche con avena o cereales y plátano en rebanadas.

MEDIA MAÑANA Té o café con tostadas o galletas con mermelada.

ALMUERZO  Macarrones con salsa de brócoli, tomate y atún. 1 fruta fresca

MERIENDA Vaso de leche y bocadillo de pan integral con queso y tomate.

CENA Ternera a la plancha con ensalada de hojas verdes, zanahoria y granos de maíz. 1 fruta fresca