• Asignatura: Salud
  • Autor: martinezyahuacaedgar
  • hace 4 años

Característica de un refrigerio que hace referencia a la calidad y cantidad de su aporte nutricional?

Respuestas

Respuesta dada por: virginiasarango12
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Respuesta:

Los refrigerios son comidas pequeñas y rápidas. Los refrigerios se comen entre comidas y ayudan a mantenerlo lleno. Incluir una fuente de proteína (como nueces, frijoles o lácteos bajos o libres de grasas) o granos integrales (como pan de trigo integral) puede dar a los refrigerios "más poder" para no volver a tener hambre tan rápido.

Explicación:

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