Question

cual es la diferencia entre la alimentación completa,equilibrada, higiénica y variada?​

Answer 1

Respuesta 1

la dieta balanceada o equilibrada se habla a la referencia a un tipo de alimentación que contiene los nutrientes que el organismo necesita para poder funcionar perfectamente. estos son las proteínas ,los hidratos de carbono ,las vitaminas , minerales y el agua.

respuesta 2

UNA ALIMENTACION BALANCEADA PODRIA SER ALIMENTARSE BAJO UN REGIMEN DE PORCENTAJES MACRONUTRIENTES Y CALORIAS CON ALIMENTOS PROCESADOS COMO LAS GASEOSAS LAS COMIDAS CON ALTO CONTENIDO DE GRASA, PERO NO SERA UNA DIETA SALUDABLE AUNQUE SI EQUILIBRADA.. Y UNA SALUDABLE PUEDE QUE NO SEA EQUILIBRADA PERO LOS ALIMENTOS VENDRIAN SIENDO FRUTAS, LEGUMBRES, CARNES MAGRAS QUE SON NUTRITIVOS  NO PODRA SER UNA DIETA EQUILIBRADA PERO SI SALUDABLE..