Question

¿Qué tipos de alimentos consideras que son importantes para mantener una buena salud?.​

Answer 1

Respuesta:

1. frutas y verduras.

2. alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.

3.- productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.

4.alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

alimentos con almidón, incluidos el pan, las pastas, el arroz y las papas  

frutas y verduras  

leche y otros productos lácteos  

carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas  

alimentos con alto contenido de grasa o azúcar