Question

Investiga y anota los beneficios de las siguientes disciplinas deportivas.
CICLISMO
1.
2.
3.
4.
5.
ATLETISMO
1.
2.
3.
4.
5.
NATACIÓN
1.
2.
3.
4.
5.

Ayud doy CORONITA y muchos puntos​

Answer 1

Respuesta:

ciclismo:

1.Mejora el tono muscular.

2 Mejora la circulación.

3 Fortalece el corazón.

4 Quema grasa.

5 Reduce los niveles de colesterol.

atletismo:

1.Previene la obesidad.

2.Previene la diabetes mellitus.

3.Mejora los niveles de colesterol.

4.Aporta beneficios cardiovasculares.

5.Incrementa la resistencia.

Natación

1.Produce bajo impacto sobre los huesos y articulaciones.

2.Mayor flexibilidad y elasticidad

3.Quema grasas.

4.Combatir enfermedades crónicas como el asma, la diabetes o el colesterol.

5.Mejora del sistema respiratorio y aumento de la capacidad pulmonar.