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Para sabe cuantas veces ases los ejercicios
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Espero te sirva
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Espero q te sirva
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Controlar las pulsaciones puede evitar que realice un esfuerzo superior a su capacidad, y con ello reducir el riesgo de lesiones. Tanto médicos como preparadores físicos destacan la importancia de la medición de la frecuencia cardiaca en el deporte y fuera del deporte
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