Respuestas
Respuesta:
Como nos ayuda de reírnos de nosotros mismos a la autorregulacion
Explicación:
Hay personas que se toman muchas cosas con humor y sonríen a pesar de la adversidad, su secreto consiste, simplemente, en ver la vida de otra forma. Para conseguirlo puedes seguir estos consejos:
Aprende a quererte. Cada persona es única y tú también, así que descubre todas tus virtudes y ríete de tus defectos. Conocerse a uno mismo es el primer paso para tomarse la vida con más humor.
No te juzgues de forma implacable. Fíjate en lo que te dices a ti mismo, en lo que piensas, es probable que sin darte cuenta resuenen en tu cabeza frases como “No puedo”, “No soy capaz”, “No tengo tiempo”, “No valgo para esto”, “Va a salir mal”. Lo que nos decimos a nosotros mismos es importante, por lo que es hora de darle la vuelta a los pensamientos: “Yo puedo”, “No hay nada imposible”, “Puedo lograrlo”.
Respuesta:
hola espero te sirva;)
Explicación:
nos ayuda a olvidar o pensar en otra cosa mas bonita para nuestra mente o por lo menos hacernos sentir mejor