Question

Investigación documental sobre el trompo alimenticio

Answer 1

Respuesta:

El Trompo de los Alimentos es una herramienta educativa, de uso masivo, cuyo objetivo es afianzar una cultura alimentaria y nutricional que rescate nuestros valores e incentive el consumo de nuestros alimentos, lo cual, a su vez, constituye una de las estrategias del Estado para asegurar la Soberanía y Seguridad ...

Explicación:

Answer 2

El trompo de los alimentos es una manera de representar los alimentos que requieren las personas para mantener una alimentación balanceada y así poder tener la energía necesaria para cumplir con las funciones vitales.

Los niveles que constituyen el trompo de los alimentos son:

1. La franja amarilla: corresponde a los granos, cereales, tubérculos y plátanos. De 4 a 6 porciones al día.
2. La franja verde: corresponde a las hortalizas y frutas. 5 porciones al día.
3. La franja azul: corresponde a la leche, carnes y huevos.  4 porciones al día.
4. Franja anaranjada: corresponde a las grasas y aceites vegetales. 3 cucharaditas al día.
5. Franja gris: corresponde a los azúcares. 3 cucharaditas al día.