Respuestas
Explicación:
Si una persona practica deporte tiene menos probabilidades de contraer enfermedades ya que el organismo trabaja más rápido, por esa razón se aumentaron las materias de deportes en diferentes centros de estudio en el mundo
Es lo que me enseñaron mis profesores así que ahí te lo dejo con palabras mías...
BENEFICIOS FISIOLÓGICOS
•La actividad física reduce el riesgo de padecer: enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
•Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
•Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
•Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
•La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta el autoestima y proporciona bienestar psicólogico.
BENEFICIOS SOCIALES
•Fomenta la sociabilidad
•Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficios son especialmente importantes en el caso de dicapacitaciones física o psíquica.
BENEFICIOS ADICIONALES
•La contribución al desarrollo integral de la persona.
•Control del sobrepeso y obesidad.
•Mejor maduración del sistema nervioso motor y aumento de las destrezas motrices.
•Mejor rendimiento escolar y sociabilidad.
Espero te ayude :)