Marco con una las notas que se refieren al mismo asunto
El jueves próximo comenzar la Cuarto Campana de Vacunación Nacional
Se prepara para junio el Concurso Nacional de Matemáticas para alumnos de primento
Como un esfuerzo de la sociedad se pondrán computadoras en todas las escuelas
Se doron tres premios en efectivo para los ganadores y cliplomas para los participantes
Muy pronto, los niños de primang usaran tabletas electrónicas en lugar de cuadernos
ACTIVIDAD 3. MARCA CON UNA LAS NOTAS QUE SE REFIEREN AL
TEMA DEL CONCURSO NACIONAL DE MATEMATICAS.
Pod on portpor escolares de tercero o sexto grados de todos los entidades del bols
Respuestas
Respuesta:
Las legumbres no incluyen los cultivos que se cosechan verdes (por ejemplo, guisantes verdes, judías verdes), ya que estos se clasifican como hortalizas. También se excluyen los cultivos utilizados principalmente para la extracción de aceites (como, soja y maní) y legumbres que se utilizan exclusivamente con fines de siembra (semillas de trébol y alfalfa).
¿Qué ejemplos hay de legumbres?
¡Es probable que coma ya más legumbres de las que es consciente! Entre las más populares figuran todas las variedades de frijoles secos, como alubias, habas de Lima, frijolillos y habas. Los garbanzos, caupís, judías de careta y guandules también son legumbres, como lo son todas las variedades de lentejas.
La gastronomía de todo el mundo utiliza legumbres, desde el humus en el Mediterráneo (garbanzos), a un tradicional desayuno completo inglés (frijoles blancos) o el dal de la India (guisantes o lentejas).
¿Por qué son cultivos importantes?
Las legumbres son cultivos esenciales por numerosas razones. Están llenos de nutrientes y tienen un alto contenido de proteínas, por lo que son una fuente ideal de proteína, en particular en regiones donde la carne y los lácteos no son física o económicamente accesibles. Las legumbres son bajas en grasa y ricas en fibra soluble, que puede reducir el colesterol y ayudar a controlar el azúcar en la sangre. Debido a estas cualidades, son recomendadas por las organizaciones sanitarias para hacer frente a las enfermedades no transmisibles, como la diabetes y las dolencias cardíacas. También se ha demostrado que las legumbres ayudan a combatir la obesidad.
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