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El rendimiento en los estudios sera mejor ya si el come los correctamentamente los alimentos, en el estado de ánimo será muy bueno ya que los alimentos nos ayudan mucho en ello, además un consejo el dormir en menor ropa posible ayuda a bajar el estres y la apariencia sera la mejor por que el comer sano ayuda y mejora bastante
aumenta su memoria y mejorará su capacidad de concentración y bienestar personal
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