Question

QUE VITAMINAS Y MINERALES DEBE TENER UNA COMIDA SALUDABLE.
por fis es para hoy uwu los amo(a)

Answer 1

Respuesta:Las fuentes de proteína pueden ser de origen animal como huevos, pescados, leche, carnes magras, pavo, y pollo; o de origen vegetal como las leguminosas (frijol, lenteja, garbanzo, alverja), nueces y frutos secos, quinua, entre otros.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Una comida saludable debe tener vitamina A. Ácido fólico. legumbres, hierro potasio y calcio. complejo B. lácteos, fósforo, magnesio y zinc

Explicación:

Dame corona espero te sirva