• Asignatura: Biología
  • Autor: eglysnairobis
  • hace 4 años

que actividades y habito me permiten una hida saludable?​

Respuestas

Respuesta dada por: oralievrc58
1

Respuesta:

Todas las personas deben tener diferentes hábitos para mantener una vida saludable, principalmente alimentarse de forma correcta consumiendo alimentos que proporcionen vitaminas y minerales en el organismo.

Las actividades que ayudan a tener una vida saludable tanto física como internas varían según la edad de las personas, pero principalmente el ejercicio o caminar 3 horas diarias ayuda al buen sistema corporal.

Con diferentes anuncios publicitarios las personas pueden escribir acciones saludables para motivar a las personas a que las pongan en práctica en su vida diaria.

Explicación:

Espero que te ayude

porfa me puedes dar la mejor respuesta

Respuesta dada por: anacarrenoruiz
1

Respuesta:

Comer bien, de manera equilibrada. Hacer ejercicio de manera habitual. Mantener un peso saludable Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol

Explicación:

Acudir de manera regular al médico

Cuidar los dientes

Mantener una saludable presión arterial

Cuidar nuestra salud emocional

Seguir las normas de seguridad

Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad)

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