Question

diseña y elabora un proyecto sencillo de actividad física y recreativa​​

Answer 1

Respuesta:

Explicacion. Espero que t valga

Explicación:

primero se calienta dando unas vueltas a la pista o en algun lugar espacioso.

luego se estira para preparar algunas pruebas o juegos  y al acabar se dan un par de vueltas y se estira para no sobrecargar los musculos.