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la importancia es que te dice lo que tienes que tomar más y tomar menos
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La jarra del buen beber contiene gráficamente las indicaciones sobre la ingesta de líquido que las personas debemos consumir diariamente y sobre el tipo de líquidos que son necesarios para el cuerpo humano y para la buena salud, es indispensable destacar que el agua es el líquido más importante para nuestro cuerpo porque regula la temperatura corporal, nos ayuda a mantener la piel sana, ayuda a la eliminación de deshechos corporales, es esencial para la digestión y previene el estreñimiento.
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