Question

enumera hábitos para mantener la salud de nuestro sistema nervioso y del aparato locomotor el que me responda le doy corona y le pongo como mejor respuesta​

Answer 1

Respuesta:

hábitos para mantener la salud de nuestro sistema nervioso:

Explicación:

- No fumes

- Hacer ejercicio

- Descasar bien

- Come lo necesario

- Bebé agua

- No bebas mucho alcohol

- Vacunarse

- vigila tu tensión arterial y tu corazón

Hábitos para mantener la salud del aparato locomotor

- Consume alimentos que contengan calcio y vitamina D

- Hace ejercicio

-Antes de realizar alguna actividad física realizar un calentamiento de 15 minutos aprox

- mantener una postura correcta

- Tener una dieta adecuada

- Tener un calzado adecuado

- Tener cuidado con cargar objetos pesados

- Asear a diario la piel, para evitar cualquier infección, que pueda dañar los músculos

ESPERO QUE TE SIRVA! :)