Asignatura: Salud
Autor: zoecamilamaciasrodri
hace 4 años

¿Recomendaciones para la actividad física?

Respuestas

Respuesta dada por: niloip17

Respuesta:

La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.

Explicación:

espero te sirva

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